Aromathérapsy

Prendre soin de sa santé psychique et émotionnelle, en toute autonomie avec huiles essentielles, méditation, hypnose et autohypnose

Françoise Couic Marinier, auteure du Guide Terre vivante des huiles essentielles, s’est associée à Laurent Briquet, psycho- et hypnothérapeute, qui propose à ses patients une aide basée notamment sur la pratique de la méditation.

Tout ce qu’il faut savoir sur les modes d’action des huiles essentielles.

Tout connaître sur les bienfaits de la méditation, de l’hypnose et de l’autohypnose.

Des explications simples, à la portée de tous, pour bien choisir et utiliser les huiles essentielles et pour pratiquer autohypnose et méditation.

Une monographie brève, claire et précise de 31 huiles essentielles utilisées dans la suite du livre.

La description des principales émotions et la manière dont les huiles essentielles peuvent aider à les apaiser.

40 problèmes de la vie courante pouvant provoquer un déséquilibre émotionnel, avec les propositions pour les soulager (addiction au sucre, agitation chez le bébé, baby-blues, colère, manque de confiance en soi, deuil, hyperémotivité, stress, surmenage, trac…).

Cerise sur le gâteau, une belle et élogieuse préface du Dr Christophe André qui a eu un coup de cœur pour ce livre (il accepte très rarement de préfacer un ouvrage) et devrait en principe le chroniquer dans son émission sur France-Inter Grand bien vous fasse.