Quels sont les bienfaits de la diffusion d'huiles essentielles ?

In: Reportéři On: Comment: 0 Hit: 28528

Článek napsal Kevin Burdin, aromaterapeut a zakladatel webu Naturatopia.

Šíření esenciálních olejů, dlouho považované za metodu pohody, nyní znovu získává své šlechtické rysy.

Esenciální oleje mohou skutečně udělat mnohem více než jen provonět interiér: jsou to skutečné terapeutické nástroje! Aby však bylo možné plně využít jejich mnohostranných vlastností, je nutné přijmout kvalitní difuzory. 

Rozptylování esenciálních olejů znamená těžit jak z jejich vůně, tak z jejich terapeutických vlastností.

Existuje mnoho důvodů, proč chtít esenciální oleje rozptylovat: k vytvoření atmosféry klidu a relaxace, k pročištění okolního vzduchu, k podpoře patologie ORL, k podpoře spánku a uvolnění, k podpoře koncentrace... Než začnete vysílat, je třeba zvážit několik základních bodů:

    • Nerozptylujte éterické oleje v místnosti v přítomnosti dítěte mladšího 6 let (alternativu uvidíme v tomto článku).

    • Nerozptylujte esenciální oleje, pokud je v místnosti přítomen domácí mazlíček, protože čich zvířat je mnohem lepší než náš a mohou se cítit dezorientovaní difúzí.

    • Od 6 let je možné vysílat za přítomnosti dítěte, rychlostí 5 minut za hodinu.

    • Opatrnost při šíření esenciálních olejů u těhotných žen, lidí s astmatem a lidí s epilepsií. 

Některé éterické oleje navíc nedifundují, jedná se o dráždivé éterické oleje, které obsahují fenoly a příbuzné molekuly (tymián na thymol, tymián na karvakrol, hřebíček, saturejku, oregano), skořici (listy nebo kůra), libavku (ležící a voňavou), břízu, éterické oleje s ketony (rozmarýn až kafr, rozmarýn až verbenon). Pokud jde o mentolky, které obsahují různé ketony, dráždí oči a nervový systém, nerozptylují je. 

Jak rozptylovat esenciální oleje

Nyní, když byly stanoveny základy a opatření pro použití, pojďme se podívat na různé difúzní techniky:

    • Kadidelnice: nikdy nebyl žádný předmět tak výstižně pojmenován, ve skutečnosti teplo plamene pod ním spaluje látky nahoře, a to nejen tím, že mění terapeutické vlastnosti esenciálních olejů, ale také modifikuje vůni, která z nich vychází. Nepoužívejte!

    • Tepelná difúze: tato metoda využívá jemné teplo s řízenou teplotou, takže aromatické molekuly se v místnosti odpařují, aniž by byly denaturovány. 

    • Ultrazvuková difúze: tato metoda používá vodu jako difúzní meziprodukt. Jedná se o tichý systém, který vytváří studenou mlhu složenou z jemných kapiček (v průměru 7,3 mikrometru). Ultrazvukové difuzory jsou zajímavé zejména pro difuzování hydrosolů a květinových vod. Aroflora má kapesní ultrazvukový difuzér, který lze vzít kamkoli: Mistila. 

    • Difúze rozprašováním : tato metoda je založena na Venturiho efektu, tj. průchodu velmi rychlého proudu vzduchu, který odnese aromatické molekuly obsažené v esenciálním oleji. Absence vody má za následek kapky, které jsou poloviční než ultrazvuková difúze (mezi 3,5 a 4,6 mikrometry v závislosti na modelu), což zajišťuje delší účinnost difúze, protože kapičky zůstávají suspendovány ve vzduchu až dvakrát déle. Jedná se o preferovaný způsob šíření z terapeutického hlediska.

    • Difúze ventilací : tato metoda spočívá v nalití několika kapek esenciálních olejů na vhodnou absorpční podložku. Difuzér, který obsahuje ventilátor, bude posílat studený vzduch proti podložce namočené v esenciálních olejích, aby se aromatické molekuly rozptýlily. 

Rozptylování éterických olejů vám umožní vyčistit vzduch ve vaší domácnosti

Nyní, když víte téměř vše o difúzi, pojďme se nyní podívat na difúzi, abychom vyčistili prostředí stanoviště.

Je důležité si uvědomit, že klíčem k čištění vzduchu ve vaší domácnosti je větrání vašeho domova ráno a večer po dobu 10 minut, v létě i v zimě. Teprve pak difúze éterických olejů podpoří čištění vzduchu. 

Pojďme se podívat na esenciální oleje, které obsahují limonen. Tato molekula, která patří do biochemické rodiny monoterpenů, je aktivní na několik typů bakterií a virů. Limonen je tedy antibakteriální a antivirový. Kde se tato molekula nachází?

Ve velkém podílu v citrusových plodech, jako je sladký pomeranč a citron, ale také mandarinka a bergamot.

Limonen je také přítomen v jehličnanech, zejména borovicích (borovice přímořská, borovice lesní, borovice horská) a jedlích (balzámová jedle, jedle bělokorá). 

Stonelia

Zajímavé je, že citrusové a jehličnaté esenciální oleje se k sobě z čichového hlediska velmi dobře hodí. Kombinace alespoň dvou výše uvedených esenciálních olejů skutečně vytvoří svěží a pikantní atmosféru s pryskyřičnými tóny v pozadí. Jedná se o kombinaci 2 v 1: velmi příjemná a čistící vůně.

Pokud chcete difundovat pouze v jedné místnosti ve vaší domácnosti, postačí ultrazvukový difuzér. Na druhou stranu, pokud chcete dezinfikovat celý svůj domov, můžete kombinovat výkon a estetiku s ekologickým difuzérem  ONA s čistými a moderními liniemi. 

 Synergie čisticích esenciálních olejů:

Začněte vysílat tím, že si přizpůsobíte vysílací výkon, který vám vyhovuje.

Diffuseur par ultra-nébulisation et nomade, le Lilia

Co takhle streamování do vaší kanceláře?

Difuzér LILIA je vyroben pro vás: elegantní, kočovný, výkonný a vybavený USB zásuvkou, můžete jej připojit přímo k počítači (kde jej lze také dobíjet, protože tento difuzér je vybaven baterií). Chcete-li to provést, vezměte prázdnou láhev z tónovaného skla a přidejte do ní: 40 kapek citronu, 40 kapek sladkého pomeranče a 20 kapek mořské borovice. Vložte lahvičku přímo do difuzéru, zapojte a užívejte si!

Co kdybyste se rozptýlili v kabině svého auta?

Vezměte stejné složení jako výše a vložte lahvičku do difuzéru GULIA. Jediné, co musíte udělat, je zapojit jej do USB zásuvky a máte hotovo!

Právě jsme viděli, co lze udělat pro vyčištění vzduchu, když se daří. Nyní se podívejme na to, co dělat, když je člen rodiny nemocný.

Terapeutické přednosti rozptylování esenciálních olejů

Samozřejmě, že šíření je komplementární ke konvenční alopatické péči. Šíření je zde proto, aby podpořilo organizaci a zabránilo tomu, že blízcí onemocní. 

Pokud jste nemocní nebo máte nemocného člena rodiny, který žije pod vámi, je čas posunout to na další úroveň. Je to proto, že je nutné podpořit nemocného a zabránit tomu, aby onemocněli další lidé. Co mám dělat?

Je zajímavé vrátit se k našim počátečním evergreenům. K čemu? Jsou antiseptické nejen okolního vzduchu, ale také bronchiálního stromu, který je zajímavý při infekčních patologiích dolního ORL traktu (plic).

Po jehličnanech je třeba se obrátit na éterické oleje známé jako cineoly (které obsahují 1,8 cineolu nazývaného také eukalyptol, protože tato molekula voní jako eukalyptus), je jich několik: římský s cineolou, eukalyptus globulus a radiata, niaouli, ravintsara... Tyto éterické oleje jsou zajímavé, protože ztenčují průdušky, působí protizánětlivě na plicní strom, umožňují lepší dýchání a uklidňují dutiny, pokud jsou ucpané. 

Tyto esenciální oleje jsou u lidí s astmatem kontroverzní. Při šíření v blízkosti těchto jedinců je nutná opatrnost. 

Posledním opravdu zajímavým esenciálním olejem je esenciální olej z čajovníku. Je to univerzální aromaterapeutický éterický olej, je protiinfekční, působí na viry, bakterie i plísňové infekce. 

Jakou synergii esenciálních olejů tedy můžeme nabídnout?  

Aby tato synergie prospěla celému domu, zvolte rozprašovací difuzér. K tomu je ideální difuzér ONA.

Diffuseur Mistilia, pour eaux florales et hydrolats

Jak již bylo zmíněno na začátku článku, je možné navrhnout řešení pro malé děti. Ve skutečnosti je možné hydrosoly difundovat od věku 6 měsíců. Je to proto, že hydrosoly obsahují malé procento aromatických molekul, ale dost pro malé dítě. 

 Difuzor MISTILIA umožňuje difúzi hydrosolů. Umístěte difuzér jeden metr od dítěte a přidejte lžičku tymiánového hydrosolu s thujanolem nebo tymiánu s linaloolem a lžičku jemného levandulového hydrosolu. Vysílejte 5 minut třikrát denně. 

Difúze je skutečný terapeutický nástroj, mnohem širší než čistě aspekt pohody a zakuklení. Právě následující opatření podrobně popsaná na začátku tohoto článku vám umožní zajistit efektivní a bezpečnou distribuci! Připravený? Streamujte a... Vychutnat!

BE

Comments

Leave your comment